我的脖子那一块骨头总是疼

病情分析：
你好，根据你的叙述来看，你这种情况可能是姿势不正确或者头部垫的太高导致的颈椎问题

指导意见：
目前的建议是先去医院进行检查，拍个颈椎片确定是否是颈椎错位或者颈椎骨质增生引起的疼痛，然后可以选择按摩，推拿，或者贴膏药进行止痛

病情分析：
您好！首先脖子有很多骨头，您说的疼痛，不一定就是骨头引起，可能肌肉拉伤，也可能颈椎问题，在就是周围组织疼痛，牵扯性疼痛可能。

指导意见：
总得来说，现在没有办法明确，可能是由于您的睡觉及姿势有关，也可能疾病引起建议最好让大夫详细检查一下，必要时做彩超检查及磁共振检查，明确原因，在考虑怎么治疗。

病情分析：
您好:根据你的描述，颈椎疼痛，低头时间长了也疼，躺时间长了也疼痛。

指导意见：
你是做什么工作的，考虑你是经常低头时间长了造成的，建议你低头一段时间就要抬头看一会儿，严重的话可以去医院理疗按摩科进行治疗。希望对你有所帮助！

病情分析：
您好，引起脖子骨头疼痛和颈椎疼痛的原因多考虑是颈椎间盘突出导致的。

指导意见：
建议去医院系统检查下，明确病因及时对症处理，如果是颈椎间盘突出可以进行热敷和外用奇正消痛贴膏，口服点颈复康颗粒。