植物神经功能紊乱，神经衰弱

病情分析：
睡眠障碍发病原因复杂，主要与遗传因素相关，主要症状包括入睡困难，早醒，睡眠浅等。目前状况建议到正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，可以辅助心理治疗，保持规律作息，避免劳累和压力太大。

病情分析：
根据你的描述，你的这种情况应该去医院心理科看看医生，听医生的建议治疗

指导意见：
根据你的描述，我建议你可以去医院心理科检查一下，看看心理医生，听医生的建议治疗

病情分析：
这就是神经衰弱的表现，与平时不注意运动，饮食生活没有规律有关。

指导意见：
平时坚持锻炼身体，循序渐进，持之以恒，运动是最神奇的药剂，保持心态乐观，慢慢地就好了。