2018-01-29 4人回答
性别:男年龄:42岁
健康咨询描述:我怎么会得焦虑症?经常维持高焦虑状态,失眠,与他人处不好关系!
想得到怎样的帮助:怎么会得焦虑症
满意答案
病情分析:
你好。你这样的情况平时多参加体育锻炼,保持良好的心情,不要胡思乱想。认真调理一段时间会慢慢恢复正常的。
指导意见:
多结交一些良师益友谈谈心,要养成良好的生活作息和饮食习惯。平时可以听一些轻柔的音乐这样可以陶冶心情。
其他答案 (3)
病情分析:
根据你所描述的情况,男,42岁,持续焦虑状态,失眠,与他人关系一般。
指导意见:
这种情况如果持续是会对身体造成影响的,建议最好多到户外运动,多与人交流,以缓解这种状态。
病情分析:
你好,首先可能你的压力很大,导致你对事情的焦虑的,还有即将睡眠的时候,你总是在思考一些问题,让你失眠对吗?所以在睡觉前可以适当的做些放松训练!
病情分析:
焦虑症的原因有很多,主要是环境,心理和社会因素,建议生活中不要给病人太大的压力,要多做一些感兴趣的事情来转移注意力。有时间要多出去散散心,要注意提高内心的承受能力。最好去医院配合医生进行专业的检查治疗。