我觉得我的洁癖越来越严重了

家公家婆年岁已经很高了，这么多年的生活习惯已经是根深蒂固了。让他们做出改变，恐怕也是非常困难的事情。您还是试着要改变这种洁癖，或者是减轻一些也是好的。你想象一下，其实万物都不是特别洁净的，即使你用水冲洗了水果，可是水中也可能有污染物的存在。如果没有灰尘，这个世界也就不成其为世界了。这样多想一想，也许你的心态就能放宽一些，得到一些解脱。

首先您这种心态是正确的，既然生活已经这样了，没有办法改变别人，那您就只能改变自己骨子里的一些会习惯。况且你现在已经怀孕了，每天保持一个乐观健康的心态，对孩子的发育是有好处的。如果每天处于惊惶恐惧，担心和失望之中会影响您孩子的健康发育，这一点非常重要。其实对于一些上了年纪的老人，不讲究个人卫生，身上有很大的异味这是普通人，都是比较反感的。我也不例外，只不过您一定要调整好自己的心态。既然没有办法和他们分开，那就只能和睦的相处，委屈自己一些。自己注意一下个人卫生就可以了。

您这就是一个典型的病态的心理了，孩子由谁带也不会被带脏的。另外菜农用料浇菜是非常常见的事情，因为要发酵之后是很好的天然肥料。你现在在市场上购买的菜中，如果要都是用尿浇灌长大的，那您应该谢天谢地了，最起码里面没有一些化学成分。有一些蔬菜都是通过浇灌肥料等一些人工合成的物质长大的对里面含有对人体不健康的物质，又是人体正常的代谢物，尿，刚离开身体的时候是无菌的，在医学上来说是非常干净的，所以您要克服自己这种病态的洁癖。人生在这个世界上本来就是。没有完全干净的空间的。只能从精神上减轻您的压力逐渐适应。才能够保证你的身心健康，也保证胎儿的身心健康。

如果您条件允许或者是方便的话，您可以找我有经验的心理医生，给您做一下心理疏导。当面的给您调解一下，减轻精神上的压力，另外解除您心里上的这些阴影，有可能会对您疾病的康复有更好的作用。

首先您这种心态就是不正确的，竟然意识到自己需要治疗，为什么还对医院产生抗拒的心理呢。有一位哲人曾经说过，最难战胜的不是别人，而是你自己，你只有首先迈过你自己心里的这个坎儿，你的疾病才有痊愈的希望。另外看心理医生也不是很丢人的事情。如果看过心理医生，能解开您的心结，对于以后的生活幸福是多大的帮助啊。

你好，你现在已经认识到了自己存在的问题，非常好，这说明你可以控制你自己的情绪和行为，建议你可以找专业的心理咨询师聊一聊，一定会对你有帮助的。非常感谢您对我的信任，找一些自己感兴趣的事做，逐渐从过去走出来，战胜自己才能胜利，加油哦！相信你能行。

如果你不想去医院，可以选择自我调整好心态，多读一些积极向上乐观的书籍，或者找你的好朋友聊天逛逛街，做一些开心的事，久而久之习惯就成自然了。实在想找人倾诉一下，电台节目的心理咨询也是不错的选择，他们有非常专业的心理咨询师为您解答问题。希望能够帮助到你。

不会的，他们有一种可以变声的仪器，你可以选择用不用变声的。希望能够帮助到你。

不会的，这些是你自己想象的，不是事实。控制好自己的情绪，一切都会变得越来越美好。

想清理就清理吧，忙起来就不会胡思乱想了。

首先要意识到自己是一种病态，然后逐渐改变，逐渐适应。

改变这种心理状态。

转移注意力

可以去正规医院咨询