2018-01-29 7人回答
性别:女年龄:53岁
健康咨询描述:50岁的人吃什么可以预调节血压?平时吃一点什么保健品好
满意答案
病情分析:
你好,根据你所描述的问题,一般情况下建议改善生活方式
指导意见:
平时注意饮食规律,不要食用生冷和辛辣刺激食物。平时注意不要熬夜,不要劳累,适当增加体育锻炼,劳逸结合,增强体质。如果出现血压异常,则应及时前往医院就诊。
其他答案 (6)
病情分析:
你好,很高兴为你解答,结合你所述说的情况,可以用中药泡水喝。
指导意见:
如果平时血压偏高建议可以用中药罗布麻决明子泡水喝,有降血压的作用功效。
病情分析:
你好,根据你的情况分析,一般控制血压的话,主要是药物为主,不能但是通过食物来控制。
指导意见:
平时可以用黑木耳,薏米。或者是一点醋,不要吃辛辣油腻食物,酒精饮料等,注意个人饮食卫生,注意健康。
病情分析:
你这种情况应该注意平时的饮食,控制好个人的血压主要是以药物治疗,不能只是靠食物这种。
指导意见:
需要注意点饮食,不要吃辛辣油腻食物,一些薏米,陈醋黑木耳黑豆等,避免心情的焦虑,祝你健康。
病情分析:
正常血压值高压在120毫米汞柱,低压80毫米汞柱,正常高值高压140毫米汞柱,低压90毫米汞柱。
指导意见:
老年人或者高血压患者,平时要低盐低脂饮食,多锻炼身体,增加运动,如果血压高压值超过150以上就得口服降压药了。