牙龈出血有好常时间了

病情分析：
您好，根据您的描述，牙龈出血有很多原因导致，如缺乏维生素，牙龈的慢性炎症，牙龈炎，牙周炎等情况。

指导意见：
你好，建议您不要过于紧张，可以到牙科查看，对症治疗，平时注意多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，清淡易消化饮食，少吃坚硬类食物，多注意保持口腔卫生，饭后漱口，勤刷牙。

病情分析：
根据您所描述的情况来看，考虑应该是牙龈出血引起的症状。

指导意见：
建议你服用一些治疗牙龈出血的药物，观察看看，平时多喝些水，也可以去医院治疗，祝您健康。