四年前做过乳腺纤维瘤手术

指导意见：
你好，一般来说，如果是单个的乳腺纤维瘤，完整切除的话，一般复发的可能性不大，你描述的情况，建议你做个乳腺超声的检查，排除一下乳腺增生。

病情分析：
你好，根据你描述的情况。饮食运动及作息规律，都会影响人的内分泌，影响人的身体健康。

指导意见：
建议您保持食物多样化，饮食平衡，不吃寒凉辛辣的刺激性食物，饮食不要过于油腻，适当增加有氧运动，晚上10点前上床睡觉，尽量不晚睡不熬夜，保证充足的睡眠，还要保持良好的心情。