滑雪时扭伤了膝盖，已经20多天了

病情分析：
你好，很高兴为你解答，从检查结果来看，有骨损伤。恢复时间较慢。

指导意见：
您这种情况需要注意休息，逐渐增加活动量。一般这种损伤需要休息1到3个月。祝您早日康复

病情分析：
你好，根据你所讲的情况。膝盖部位外伤，核磁共振检查有骨损伤。

指导意见：
膝关节股骨外侧髁及胫骨平台(软骨损伤)，要注意休息，避免负重，尽量少弯曲，因为损伤后关节腔有渗出液。可以用跌打损伤药物外涂，口服活血化淤药物。定期复查。伤筋断骨100天，所以要休养好。