2018-01-30 1人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:孕妇五个月,检查有点贫血,吃了些润康,现在吃完了,还有十天左右产检,孕妇除了吃药补血还可以怎样不贫血
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病情分析:
有的孕妇可能是缺乏叶酸、维生素B12引起的,有的孕妇可能是缺铁引起的;轻度的贫血能够食物补充,重度的贫血往往还是需要药物治疗。
孕期因血液的稀释,贫血是常见的症状,一般来讲可通过食补改善。比如瘦肉、动物肝脏或者血等动物性食物,因其本身属于血红素铁,因此可直接被人体消化吸收,坚持食用,常在一个月左右即可恢复到正常范围,但猪肝重金属含量较高,建议选用鸡肝或者鸭肝等;而植物性食物,由于消化吸收率较差,因而不常用于补铁;另外,红枣枸杞之类的中药补血效果也很好。
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