前两天甩手比较多，现在手臂关节很疼痛

病情分析：
你好，根据你所说的这种情况，这个可能只是软组织有点损伤吧。

指导意见：
可能是你运动有些激烈，造成手臂关节的软组织有些损伤而已吧，这个不会是脱臼啦，也没有损伤到骨头的，只是软组织或者肌腱有些损伤，休息一下，不要剧烈活动手臂，过见天就会恢复的。

病情分析：
根据你的描述，考虑你可能是由于近期运动量太大引起的乳酸分泌增多引起的肌肉痛！

指导意见：
建议你近期注意保持适当的运动，同时热敷一下疼痛部位促进乳酸排泄，并且注意近期少吃肉食以减少乳酸分泌！

病情分析：
你好…这个也不一定，如果是脱臼的话，大多数情况是不能活动了

指导意见：
你这个不是说还是能活动吗？只不过就是说活动受限，先到医院去拍个片子看一下

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑这种情况下是因为肌酸过多所造成的。

指导意见：
建议这种情况下，可以通过热敷，按摩的方式缓解，平时注意不要剧烈进行运动，每天坚持运动锻炼。