吃什么能去斑，己有十多年了斑

指导意见：
面部的色素斑多由内分泌紊乱引起，常用的激光类治疗手段往往不能从根本上解决问题，建议您在激光祛斑的基础上配合一段时间的中医治疗，效果应该好一点。

病情分析：
长斑主要是体内内分泌失调、激素水平紊乱、长期日晒或者是皮肤汗腺分泌旺盛所致，目前医学对各种类型的斑没有特效的办法，建议你去医院检查一下自己的激素水平后进行综合调理，最好是看看中医，根据中医辨证，吃点中草药，慢慢调理。

指导意见：
平时饮食注意忌口，避免吃辛辣刺激性食物，日常生活中可以每天吃一片维生素C和维素E，每天喝一杯西红柿汁或吃一个西红柿，对防止祛斑加重有较好的作用，平时饮食中多补充维生素A、E等营养元素，它们有抗机体氧化和淡斑作用，同时要保证充足的睡眠时间。

病情分析：
你好，目前来说没有什么特有效的祛斑药物，如果能吃下去中医的话建议尝试用中药慢慢调理。

指导意见：
你好，目前来说没有什么特有效的祛斑药物，如果能吃下去中医的话建议尝试用中药慢慢调理。希望能对你有所帮助。

病情分析：
雀斑跟遗传因素，以及内分泌失调代谢紊乱等因素导致的面部色素趁着。

指导意见：
雀斑可因日晒，睡眠不足压力等因素加重，无特效治疗，可以激光清除，同时避免导致加重的各种因素影响。