第一次月经多，是因为剧烈运动

指导意见：
您好，这个青春期可能月经量忽多忽少的、这个青春期体内激素不平衡引起的、平时注意保暖不要受凉，少吃辛辣油腻生冷食物，多喝热水多吃蔬菜水果。建议平时注意经期的保暖，在此期间避免辛辣刺激食物，可以喝些红糖姜水来调理。

病情分析：
你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是脾气亏虚，不能统摄血液所导致的月经量多的表现。

指导意见：
这个情况，可以服用一些补脾摄血的中成药来调理，比如归脾丸配合宫血宁胶囊，坚持服用一段时间，效果当会显著。祝你健康快乐！

病情分析：
你好，首先很荣幸能够帮助你解答离线问题，你描述的这种情况不需要太担心。

指导意见：
鉴于你描述的这种情况来看，最开始月经来的时候因为各方面还没有完全发育完全，所以会出现不规律甚至量多的情况，属于正常现象，一般会逐渐恢复。

病情分析：
你好，您目前15岁，应该是月经初潮，有时月经量多有时少都属于正常。

指导意见：
建议，平时例假期不要剧烈运动，不要接触寒凉食物，多喝热水或者红糖水，注意保暖。勤换内裤。