睡觉睡的死，每晩都是这样

病情分析：
您好！请问您的年龄有多大岁数了么？建议您可以通过体育方面的锻炼，比如游泳，深蹲等，结合高蛋白饮食，进行综合调理了么，请问您有无做检查？

指导意见：
你好，这个需要注意多去运动锻炼，保持睡眠充足，不是睡眠过量，注意不要熬夜上火，不要辛辣煎炸油腻饮食，保持大便通畅，心情舒畅。

病情分析：
成绩也很差，建议安神补脑液和健脑丸进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累过度

指导意见：


睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影，看些书就好，睡前用热水泡脚，水温逐渐加热，出微汗最好

病情分析：
你这个情况目前看一般是由于脾虚湿气重造成的，建议你还是喝点中药进行治疗，建议你平时注意饮食清淡为主，建议你适当的可以喝点健脾丸进行治疗。