我妈妈已经很久没来月经了

病情分析：
您好，根据您所描述的情况看您这如果确定已经绝经了就可以不用避孕的。

指导意见：
建议您这平时不能熬夜压力大精神紧张不能吃冰冷辛辣刺激性的食物，要加强营养提高身体免疫力。

病情分析：
你好，根据你的描述，如果是断经了，一般就没有正常的排卵了。

指导意见：
绝经期，这段时间，建议少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，避免熬夜，放松心情，注意个人卫生。

病情分析：
没有来月经，排除怀孕后，可以确诊为绝经。绝经后没有排卵了，一般不需要再避孕了。

指导意见：
绝经后注意休息。加强营养。特别注意更年期综合征的预防。多运动增强抵抗力。生活要有规律。保持心情舒畅。

病情分析：
你好，停经前有一到两年出现月经不规律，可以两三个月不来月经过段时间又来了。

指导意见：
确定停经了，也就没有排卵了。是不会怀孕的，绝经后体内激素水平发生变化，多注意休息。

病情分析：
你好，个人体质不同，有的人绝经期持续时间很长，期间会有反复，建议还是避孕。

指导意见：
如果确定是真正的绝经了，可以不用避孕，保持乐观的情绪，平时多注意合理的饮食，养成良好的生活习惯和作息规律。