四肢怕冷，早泄人没精神也没精力

病情分析：
您好，您有肾阳虚的情况，建议您采取中医进行诊断和治疗，

指导意见：
通过中药来治疗，平时注意避免劳累，避免熬夜，避免进食辛辣刺激食物，祝您健康

指导意见：
你好！这种情况主要是太过于疲劳，或者休息不好导致的植物神经功能紊乱，问题不是太严重的，可以用枸杞，薏米，绿豆熬粥喝喝看，平时要多注意休息，多运动

病情分析：
您好，根据您描述的情况！多半考虑脾肾亏虚，水湿内盛的情况！这种情况最好选择中药进行治疗！每一味中药都有毒性，所以一般都建议多种中药配伍，即可以增加功效，也能克制毒性，是不建议服用单一的中药！

病情分析：
您好，很高兴为您解答。跟据您所描述的信息，根据你这种情况，那些话泡水喝的效果不是很好，建议你可以吃药调理。仙灵脾和知柏地黄丸，差不多一个月左右都可以改善。