昨天的时候我去健身房锻炼锻炼了挺多的

病情分析：
你好，有无挫伤，排一下胸片检查一下，如果没有骨骼问题，建议热敷局部缓解症状，也可以针灸配合理疗，注意活动量不要过大，保持局部功能性，希望对你有帮助

病情分析：
你好，运动过量了，局部拉伤，这个是需要时间恢复的，可以药物加速好转

指导意见：
这个时候避免运动，同时辅助活血药物促进好转，局部要保护下，不要这个时候刺激到

病情分析：
你好！根据你的描述，出现这种情况应该是锻炼引起的肌肉拉伤。

指导意见：
注意保暖休息，避免着凉，忌辛辣刺激食物，戒烟戒酒，可以口服一点芬必得胶囊。

病情分析：
你好结合具体情况，受锻炼过度影响我还算腋下疼痛，多是有不注意引起拉伤挫伤肌肉，

指导意见：
建议需要停止锻炼，可以配合云南白药气雾剂喷涂治疗，口服布洛芬调节利于消退改善，也可以去医院就诊拍片后合理用药治疗一下，