我最近内心手脸发潮热睡不好

病情分析：
你的这种情况可能是虚热，阴火上冲，可以用肉桂泡服，有引火归元的作用

指导意见：
将上越之火引导回到命门之中，方法是在滋阴药中加入附子、肉桂之类温阳之品。

病情分析：
你好！月经还正常吗？根据你的年龄，出现潮热考虑是更年期的症状。

指导意见：
建议去医院妇科检查一下激素六项，在月经期的第三天空腹抽血检查，明确潮热原因，对症治疗。

病情分析：
你好，根据叙述。这些症状有可能是气血虚引起的。可以选择口服中成药调理一下。

指导意见：
川黄口服液有滋补肝肾，活血化瘀，益气养血，能够改善气血虚引起的，头晕目眩，腰膝酸软，精神乏力，睡眠质量不高等等。