肾气赌不通肾怕冷怕热

病情分析：
如果失眠，睡眠质量不好，你可以吃健脑补肾丸，有健脑补肾，安神益智的作用。再昨天晚上睡前喝一杯温牛奶，它能促进睡眠。含有一些色胺酸(具有镇静作用的一种氨基酸)和钙，钙有利于大脑充分利用色胺酸。

病情分析：
你好，出现像你描述的这种状况，估计你患的可能还是肾阳虚一类的疾病。

指导意见：
所以建议你注意好好休息，避免劳累与受凉，忌食辛辣刺激食物，然后吃点金匮肾气丸慢慢就会好的。

病情分析：
你所描述的相关的症状，符合肾阳虚的可能，另外也合并有脾虚气血亏虚的可能，上述的症状可以使用中成药进行相关的调整，您可以考虑试试看，同时配合体能锻炼，会有更好的效果。

指导意见：
像您这样的情况使用的中成药可以使用金匮肾气丸，再加上参芪白术散，再加上每天坚持了不少40分钟的运动，大多数两个月内都有很好的改善效果。

病情分析：
你好，感觉肾怕冷也怕热。半夜会堵会有发热，一般是气血不流畅引起的。

指导意见：
建议你到医院检查一下血压、血糖是否正常。平时注意腰部保暖，适当的运动会让气血有活力。可以到中医科就诊。