久坐伤到肩膀，有什么方法减轻肩膀疼痛

病情分析：
你好，根据你描述的情况，久坐伤到肩膀，可以到当地医院去查一个肩关节的核磁共振，进一步明确，也可以局部用些理疗，红花油，云南白药喷雾剂，双氯芬酸钠软膏都可以。

病情分析：
你好，根据你提供的病情。肩关节疼痛可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗还有中频治疗都可以缓解疼痛的。也可以口服一些止痛药物。

病情分析：
你好，根据你描述的情况。劳损引起的软组织损伤，疼痛不适。

指导意见：
建议你看一下中医，做一下针灸按摩理疗。可以口服活血化瘀止痛的药物，如活血止痛胶囊或芬必得胶囊，适量运动。