2018-02-01 5人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:处于青春期,老是胡思乱想,尤其晚上睡觉想的事非常多还离谱,老是认为害怕自己得什么精神病,我该怎么办?
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病情分析:
如果老是担心的情况,就说明自己有焦虑症状表现,当自己有焦虑症状的时候,你自己可以练习一下深呼吸放松训练,或者想象放松训练,也可以每天多看一些积极正面的信息,多参加一些户外活动,改善心情
主要是这些什么抑郁症,精神分裂症给我吓得,想一想后果我就非常害怕
你不要老是上网搜索这些信息,多搜索一些积极正面的信息,转移下注意力
医生我可以吃谷维素和维生素b1调节一下吗
可以的,可以帮助营养神经,改善焦虑的,你可以直接买点维生素b复合片吃
医生我能加一下你的微信吗?
你好,这个是不行的,有问题可以直接从这里问就可以,看到了我就会回复的
奥,那行吧,就是有时候想一些对我不利的事在想深了就特别焦虑,坐立不安,手脚冰凉,在青春期这正常吗?
这些本身就是焦虑症状表现,你平时要保证好饮食营养,多运动运动
那这是青春期正常现象吗?
这个不能说是正常现象,你自己可以做一下焦虑自评量表测试一下,很多青春其实没有这些问题的。
其他答案 (4)
病情分析:
尊敬的患者您好,您的情况建议您平时注意加强锻炼。可以适当锻炼兴趣爱好转移注意力。比如学学弹琴,唱歌等等。平时不要有太大心理压力,不必担心的。
病情分析:
你好,你现在这个情况多久呢,你这个属于心里方面的疾病的
指导意见:
给你建议,你这个你要去咨询一下心里医生的,这个去咨询心里医生效果应该有一定的效果的
病情分析:
你的问题是在中医心脾两虚引起的你出现了胡思乱想的症状,并且梦多?
指导意见:
这种状态,你可以吃人参归脾丸调理,补益心脾,养血安神治疗1——2个月,就能缓解。
病情分析:
你好!根据你说的情况,17岁男孩出于青春期,容易敏感多疑,在意别人对自己的看法态度评价,做当下自己应该做的事,少想多做,努力提升自己的内涵,祝健康顺利!