今天来大姨妈，但是下不来

病情分析：
你好，针对你的症状描述，像你这种情况与你的情绪及天气寒冷都有一定的关系。

指导意见：
一定要注意保暖，避免受凉及劳累，在饮食上忌生冷辛辣刺激性食物的摄入，并注意可适当的喝一些红糖水，以促进排出，同时要注意勿沾凉水，好吗？

病情分析：
月经不是每次都按时来。受压力大，精神紧张，环境改变等因素的影响。提前或延迟7天之内都属于正常。

指导意见：
你这种情况是来月经的先兆，应该是马上快来月经了，可以用热水袋多暖暖肚子。多喝热汤热水，不要吃生冷辛辣食物。

病情分析：
你好，是月经期经血量少?然后下腹不适，这种情况考虑气滞血瘀的可能。

指导意见：
建议:注意腰腹部保暖，可以用热水袋热敷腰腹部，或者煮生姜红糖水喝，规律作息，均衡饮食，避免辛辣刺激性食物和生冷食物。

病情分析：
你好根据你的描述和病情分析，今天来月经，量不多，肚子不舒服，不必担心。

指导意见：
建议你注意保暖，可以喝红糖水来缓解症状，避免吃生冷食物，注意休息，明天量就会正常。