痛经，还伴随恶心，腰酸

病情分析：
你好，根据你的情况，痛经，腰酸，手脚冰凉，属于气血瘀滞，气血虚的表现！

指导意见：
你好，如果痛经比较厉害可以口服元胡止痛片，清淡饮食，注意休息，避免劳累生气，可以喝中药调理，希望对你有帮助！

病情分析：
你好，据你的情况描述分析，痛经主要和子宫内膜前列腺素含量增高引起的。

指导意见：
疼痛严重着可以吃布洛芬缓释胶囊，经期也要注意休息和保暖，可以用热水袋热敷下腹部，多吃高蛋白食物。