治疗失眠有什么办法

病情分析：
根据你的情况，你的身体可能属于亚健康状况，身体抵抗力比较差，所以睡眠质量不好。

指导意见：
根据你的情况，身体体质比较差的话，可以到医院去打点氨基酸，另外的话，每天晚上早点休息，尽量养成好习惯，早上起来，早睡早起。

病情分析：
你好，你说的这个情况是失眠还是睡眠过多？另外睡不醒是因为晚上睡不好吗？

指导意见：
建议你去医院看看，如果是睡眠质量差引起的，建议你使用调理睡眠的药物改善情况，及时治疗

病情分析：
你好，根据你所说的情况来分析，这种情况应该不是失眠吧！

指导意见：
建议你可以去医院检查一下，是不是有嗜睡症的情况？或者存在抑郁症的情况，要，遵医嘱进行积极的治疗。

病情分析：
你的情况是失眠，可能和工作压力大等有关的，目前出现病情的反复，需要进一步的调理治疗。

指导意见：
建议白天不要睡觉，每天晚上定时定地点睡觉，睡前不要看电视和手机，可以使用百乐眠胶囊和思诺思等治疗观察。