2018-02-02 2人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:抑郁,吃药中,入睡困难,白天要睡到中午才能起来。想改善,是强迫自己按时起床作息,还是让自己睡到满意?
满意答案
病情分析:
你好结合具体情况,有形成引起抑郁,而且服用治疗过程中,需要合理用药调节,
指导意见:
建议这样情况不需要刻意强迫自己,需要慢慢来有一个过程,同时需要保持乐观心态,这样利于改善作息,让自己充实起来,培养兴趣爱好,
其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据你描述的情况建议强迫自己培养良好的生活作息习惯,可以尝试适合自己催眠方式助于晚上入睡。
指导意见:
你好,根据你描述的情况建议强迫自己培养良好的生活作息习惯,可以尝试适合自己催眠方式助于晚上入睡。希望能对你有所帮助。