2018-02-02 1人回答
性别:女年龄:10岁
健康咨询描述:我皮肤粗糙怎么办,太丑了。鼻子低。眼睛小。却不想整容怎么办????
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指导意见: 你好,皮肤粗糙宜多吃些富含维生素A的食物,如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜、苹果、番茄以及绿色蔬菜和干果等,能改善皮肤粗糙程度。其中尤以鸡肝含维生素A最多,胡萝卜还可以促进血色素的增加,是补血养血的佳品。
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