2018-02-03 6人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:17岁现在165cm,怎么增高最好?每天跑步?希望能回答谢谢
满意答案
病情分析:
每个人的身高是由于遗传以及后天条的条件进决定的,你目前17岁,有长高的可能?
指导意见:
建议去医院查相关检查,评估骨骺是否闭合,若未闭合,有长高的可能,平时多运动,营养均衡
其他答案 (5)
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,建议您平时合理营养,均衡饮食,多吃含钙高的食物。可以每天适当的跑步,增加运动,会对长高有所帮助。
病情分析:
您好!建议您可以通过体育方面的锻炼,比如游泳,深蹲,跳高等,结合高蛋白饮食,进行综合调理了么,请问您有无做检查?结果如何了么
病情分析:
你好,根据您目前的年龄来看,建议您还是先去医院进行一个拍片,检查骨垢是否闭合,如果骨骺端并没有闭合的话,所以您平时要早睡早起,每天要多晒太阳促进钙的吸收,多进行跳跃类的运动,食物要全面营养均衡。
病情分析:
是的。每天跑步两个小时以上。记得跑步完了拉伸下腿部的。这样才有帮助的。
指导意见:
然后是记得辛辣油腻刺激食物少吃。然后是可以吃上钙片和21金维他。同时是记得不要熬夜的。