身上有牛皮癣有十年了

病情分析：
平时日常生活中，我们应当注意过敏反应。因为饮食或者是服用某些药物，接触了某种物质出现过敏，就会诱发牛皮癣的出现，此时就应该回忆最近一段时间服用的东西以及接触的物质，这些如果会让皮肤发痒，出现红斑的症状，那么这今后应尽量的避免接触，比如，某些海产品、牛羊肉、辛辣事物及其它物质等。意见建议：牛皮癣患者在秋冬季节中进行户外运动的时候，要注意根据户外的气温来适当的增减衣物，而且在运动之后，因为身体出汗会导致衣服潮湿的问题，这个问题患者就要注意了，切忌穿着潮湿的衣服在冷风中长时间逗留，以免因为遭受风寒而导致感冒，从而加重了牛皮癣的病情。

病情分析：
你好，牛皮癣比较顽固，治疗起来疗程要长，可以吃点维生素d3，胶囊，赛庚啶，维生素b6，银屑灵冲剂，平时要保持局部清洁卫生，不要用手挠抓饮食要清淡，有营养，不要吃辛辣刺激性大的食物，不要吃羊肉，海鲜等腥膻食品。