右侧的小腿长了一块瓷白色的白斑

病情分析：
平时少吃特别酸的食物和水果（里面维生素C含量高，有可能会加重病情）。可以多吃黑米黑豆黑芝麻等等黑色的食物，可以促进色素恢复。平时要注意多锻炼身体，改善身体的免疫功能

病情分析：
你好，从你描述的情况来看，目前小腿上的白斑，主要可能是癣而引起的。

指导意见：
你好，多注意休息，饮食清淡少吃辛辣刺激性的食物，不可以抓，以免造成感染，可以采取恩肤霜涂抹治疗处理。

病情分析：
白癜风患者要增加富含酪氨酸酶食物的摄入：黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，进而氧化成黑色素。酪氨酸主要来源于食物，酷氨酸酶则需要有铜、锌等微量元素参与，其活性才能增强，因此应食用富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物，如瘦肉、蛋类、动物肝脏、豆类和新鲜蔬菜等。

病情分析：
建议及时去正规医院检查，治疗白癜风一定要遵循早发现、早治疗的原则。病情如果拖延的时间太长，对患者的身心健康危害越来越大，治疗难度也会越来越困难。