我想问一下我今年16左眼100°右眼75度是带蓝光

病情分析：
你好！根据你的描述这个度数最好不要戴眼镜，通过锻炼控制一下应该是不会加重的。

指导意见：
建议:这个度数几乎可以说是正常的，没有必要戴眼镜，眼镜只要戴上想要取了可能就有点困难，平时注意保护眼睛，避免熬夜劳累和过度看手机电脑是可以预防的，多参加运动，多吃点对眼睛有益处的食物。

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况带蓝光眼镜。就可以的！

指导意见：
平常要多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。平常要少玩手机游戏，多注意眼睛的休息！

病情分析：
你好，如果你平时用手机，电脑少，就用普通眼镜就可以了。

指导意见：
你好，随着互联网发展，人们接触屏幕时间越来越长。现在很多都是LED显示屏，他们能释放出大量短波高能蓝光，有相关检验表明，高能短波蓝光能够透过晶状体，直达视网膜，长期暴露在蓝光下，会造成眼镜干涩，疲劳、近视等危害，所以购买有效的防蓝光镜片，是可以保护眼睛的。