睡觉翻身侧躺头晕，天旋地转的

病情分析：
你好！按时吃饭，加强营养，荤素搭配合理，多吃动物肝脏，血块，红枣等，保证充足的蛋白质，维生素等，多吃水果蔬菜，多运动，可以通过跑步，游泳等增强身体素质。

病情分析：
你好，一般低血糖可以出现头晕心悸出冷汗的，你的这个眩晕天旋地转和血糖没有关系，一般耳石症也是会引起头晕并且是天旋地转的晕感觉你周围的东西都在转，脑血管疾病一搬晕都不是眩晕，建议排除耳石症或者前庭功能疾病，耳石症是可以出现在你平躺后加重，床上翻身加重持续时间多不超过1分钟，头部变化体位时候加重，左右转头等等，建议你上耳鼻喉就诊做个前庭功能检查看看排除耳石症。你平时又没有高血压高血脂了，检查过脑补血管吗？建议饮食清淡。

病情分析：
您好！根据你简单描述的情况分析，患有眩晕症，考虑是有脑供血不足，

指导意见：
或者是颈椎病引起头晕，建议你可以服用中药调理一下，配合针灸治疗，平时注意饮食规律营养均衡，

病情分析：
你好，睡觉翻身侧躺的时候会出现头晕，天旋地转的症状，可能是可能是和睡眠不好，脑供血不足，血压，贫血，血糖等有关系，有点血糖低，可以多吃一些含糖量高的食物，也可以去医院检查一下，查明病因再治疗。