每周5天早上吃面包牛奶

病情分析：
你好，根据你描述的情况，你打算每周五天早上吃面包牛奶，午饭吃八宝粥和香蕉减肥等情况。

指导意见：
根据你说的这种情况，容易引起营养失调，建议你最好是正常吃，但是每餐饭量可以减少了，而且每餐必须吃蔬菜和水果这样对减肥效果好。也不会影响健康。

病情分析：
你好，你现在是14岁，正是处在生长发育阶段，你所说的上述食谱我们建议您不要盲目使用。

指导意见：
根据您的描述来看俗话说皇帝的早餐，我们不知道你的身高体重分别是多少，我们建议您应该在医生的指导下进行科学减肥

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况对减肥有一定的帮助的！！

指导意见：
你这种情况最好再加点蔬菜，这样才不至于缺乏维生素的。平常要适量的锻炼身体！

病情分析：
你好，饮食量和食物种类，摄入数量以及自身营养吸收情况。

指导意见：
建议合理饮食，多样化，清淡有营养，合理体育锻炼，控制饮食和合理锻炼相结合。