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莫名其妙的想哭，也不知道是为什么

2018-02-04 3人回答

性别：女年龄：30岁

健康咨询描述：莫名其妙的想哭，也不知道是为什么。没有伤心的事情，就是压力有点大

满意答案

病情分析：
你好。根据你所描述的这个情况，压力大要适当的解压才行。

指导意见：
建议你平时注意多休息，避免熬夜，过度劳累，饮食清淡点，多出去走走呼吸新鲜空气。

投诉 2018-02-04 14:42

其他答案 (2)

病情分析：
你好，这位朋友，根据您的描述，多数是由压力造成的，建议您放松心情。不要给自己太大的压力多和人沟通交流。保持心情愉悦的状态会有所改善。

投诉 2018-02-04 14:46

病情分析：
你好，根据你的描述，由于压力大导致了抑郁的情绪，建议你要调整心态，释放压力，可以通过多参加体育运动，多听音乐，做正念练习或瑜伽等方法减轻压力，希望我的回答对你有帮助！

投诉 2018-02-04 14:45

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