2018-02-04 3人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:你好医生,我今年20,体重120斤,想减肥,有吃过很多减肥药都没起过作用今天想咨询下医生有没有什么办法可以让我变瘦。
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病情分析:
你好,如果想减肥的话,你就要记住六个字,管住嘴,迈开腿,增加体育锻炼,增加体内消耗,少摄取热量,体重就会逐渐减轻的。不要着急。
那有没有减肥药之类的
可以去买左旋肉碱。
其他答案 (2)
病情分析:
您好,从您描述的情况分析来看,年方20,体重120斤想减肥,试用过各种减肥药。
指导意见:
减肥最主要的就是管住嘴,迈开腿。在不影响健康的前提下,尽量少吃。注意多运动。最好是要坚持,长此以往才会有效果。切不可三天打鱼两天晒网。
可为什么有的人无时无刻都在吃可她们却怎么也胖不起来
您好,您说的这个情况与个人体质有关。也就是俗话说的,喝凉水都长肉的人。还有怎么吃都增不了肥的人
那真没有健康的减肥方法吗
最健康的方法就是,制定合理的饮食以及运动计划,要坚持按计划去做!!
病情分析:
你好,根据你所说的情况来看,你今年20岁了,体重120斤,非常想减肥,也吃过不少减肥药但是效果都不是太好,想咨询一下有没有什么办法。
指导意见:
这种情况建议您一定要管住嘴,迈开腿,通过运动的方式来达到减肥效果。记住一定要坚持,持之以恒,相信你会成功的。