大概有一个月了，不疼不痒的

病情分析：
您好亲，根据您以上的描述，这种情况初步考虑是淤血引起的

指导意见：
您好亲，我的建议是注意休息，少做剧烈运动，保持一个好心情，加强营养，少吃生冷辛辣刺激的食物

病情分析：
你好，看到照片了，考虑是趾甲下有小范围的出血的情况，

指导意见：
可能和穿鞋子过于紧有关系。穿宽松的运动鞋，每天热水泡泡脚，其他不用特别处理，

病情分析：
指甲里发黑，可以是穿鞋子比较紧导致的建议穿宽松的鞋子等

指导意见：
指甲长出观察看看，如果一直存在，考虑是黑色素瘤，需要到医院做病理检查明确诊断以后具体治疗。