医生我的症状是运动或者吃辣的东西

病情分析：
你好根据你的情况，不是荨麻疹的，不用过于紧张，改变不良生活习惯就好了。

指导意见：
忌辛辣食物，清淡饮食，保持积极乐观的心态，多喝水，多吃水果，避免劳累，避免情志紧张。

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况也不排除胆碱性荨麻疹，还是要到医院检查确诊。并治疗。

指导意见：
建议放松心情，清淡饮食，保证睡眠充足，远离电子产品。避免受凉，禁食生冷辛辣等刺激性食物。