怎样算频繁的假性宫缩

病情分析：
你好，根据你的描述，假宫缩就是肚子感觉发硬，但是没有疼痛感。

指导意见：
孕后期出现假宫缩都是正常的，如果持续出现，没有缓解，那考虑是不正常的，最好能医院做胎心监护看看。

病情分析：
如果偶尔出现不规律腹痛，持续几秒，这是正常现象，如果一小时胎动6次就正常。

指导意见：
孕期应该注意营养休息，保持心情舒畅，保证充足睡眠，生活要有规律，有利于胎儿发育。

病情分析：
31周出现假性宫缩有点太早了，如果有宫缩建议你立刻卧床休息，或者到医院去用保胎药。不然容易导致早产的。要保持心情，稳定，保持大便通畅。

病情分析：
你好！根据你所描述的孕周和身体状况来看，建议还是尽量卧床休息，减少活动为好。

指导意见：
如果这种宫缩没有从持续性加重或者过于频繁也就是不需要担心的，如果症状加重还是需要及时去医院采取治疗措施为好。