第一回做爱半个小时，这次可能最近比较累

病情分析：
你好，像这种情况，建议你不要紧张，不要着急，这是身体需要一个修复的过程，身体刚好需要休养不要过于专注于房事。注意作息规律注意饮食营养丰富，避免劳累，慢慢调理。

病情分析：
这种情况的话是与感冒等有一定的关系的，这样的话是身体比较虚弱的。

指导意见：
目前的话建议还是要休息的，等身体恢复后就可能恢复正常的。平时要注意养成良好的生活习惯的。

指导意见：
你好，根据你所叙述的情况，我认为，可以初步考虑为过高心理期望所致。这可能是由于你对自己的个人生理欲望满足方面，内心给予了过分的关注，并对此容易产生过高心理期望，使你对自己最近一次做爱只做了几分钟，就让你内心容易感到不能如愿，因为现实原因，让你一时无法解决，就容易产生你所提出的疑问来。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节，正确认识自己，学会相信自己，多培养自己的其他兴趣爱好，消除过分的关注，降低过高心理期望，增强抵抗焦虑、抑郁和恐惧的心理素质，从而使你能尽快地摆脱当前的困扰。