2018-02-05 3人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述:失眠多梦怎么办,这段时间常常失眠,每天都很难入睡,睡着了还常常做梦,很是苦恼,我该怎么办
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病情分析:
一定要及时自己调整过来才可以呀,长时间的失眠对你的工作和生活都是不利的,可以在睡前喝点温牛奶,这样会有助睡眠,也可以吃安神补脑液,睡前不要胡思乱想。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,很高兴为你解答,结合你所述说的情况,可以服用中成药调理。
指导意见:
结合你所述说的情况,建议平时保持心态平和,可以在睡前服用中成药安神补脑液调理一段。
病情分析:
你好,很荣幸为您服务,根据你的情况分析,你是大脑皮层过度紧张导致的。
指导意见:
你好,建议你注意休息,避免劳累,作息规律,尤其不要长期熬夜。临睡前喝一杯热牛奶,和口服艾司唑仑。