白癜风在平常做什么护理？

指导意见：
白癫风是多因性皮肤病，病因复杂。平常注意维生素C药片不要吃，合理膳食，均衡营养，放松心情，保持心情愉悦，积极锻炼身体，提高免疫力，晚上不要熬夜，早点睡觉。建议公立三甲医院皮肤科就诊

病情分析：
您好，患了白癜风，平时必须避免皮肤受到损伤。饮食多吃一些富含酪氨酸和矿物质的食物，促进皮肤黑色素形成，少吃海鲜和维生素c含量高的食物以及辛辣有刺激性的食物。

病情分析：
你好，你这种情况饮食控制很重要，不要吃鱼虾等，可以多吃些黑芝麻，核桃等食物，

指导意见：
你好，白癜风患者要避免受外伤，受伤容易使白斑扩大，可以适度的晒太阳，但要涂防晒，适度运动，增强抵抗力

病情分析：
白癜风病人平时要注意衣着宽大适身，以利于皮肤气血的畅通，平时应劳逸结合，注意参加体育锻炼，运动不仅能锻炼身体，还可以调节情绪，使人心情愉快，有利于疾病的治疗。除了一般的体育活动，如打球、跑步、游泳等外，患者还可以做一些气功和按摩。另外，由于白癜风在急性期可以出现同型反应，即当身体某处皮肤受损伤时，可以很快发展为白斑，因此白癜风病人平时要注意避免意外伤害，避免季节性摩擦，以防损伤皮肤。可以适度接受日光浴，能促进色素的形成，但要避免强光暴晒。人的情绪、心理特征不仅影响发病，而且影响痊愈速度。