我有便意的时候上厕所

病情分析：
你好，根据你的描述，由于饮食不当，胃肠道功能降低，会影响正常排便的

指导意见：
建议最好先好好休息，少吃生冷辛辣食物，多吃新鲜的蔬菜水果，富含纤维素的食物，多做些腹部按摩，促进肠蠕动，会有所好转

病情分析：
你好，很高兴为你解答，你现在的情况属于肠道便秘的情况！

指导意见：
你好，首先得从饮食上调节，多吃粗纤维食物，比如芹菜，白菜。多吃水果，养成定时排便的习惯，早上5-7点是大肠经运行的时候，这时候排便最好！多喝水！

病情分析：
不知道你最近一段时间饮食结构怎么样？建议你多吃粗粮。特别是红薯，一类的食物，多吃一点。第二，解大便在卫生间时间不能太长。第三类型不能太焦虑了。解大便是人的本能，如果你焦虑了就不好解大便。