我11岁了，今天来了初潮正常吗
2018-02-05 1人回答
性别：女年龄：11岁
健康咨询描述：我11岁了，今天来了初潮正常吗？应该注意什么？可以用卫生巾吗？
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满意答案
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- 王冬娜 副主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
你好，一般来说，月经初潮多在青春发育期出现，一般年龄为11～19周岁。需注意，第一，月经初潮有时并发的腰酸、疲劳、乏力等不适做好充分的心理准备，没必要惊惶失措。第二，初潮时应避免参与剧烈体育运动。第三，经期应经常清洗外阴，注意清洁卫生。第四，注意休息，保证充足的睡眠时间。食用营养丰富的食物，第五，避免接触冷水，注意保暖等。
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