2018-02-05 3人回答
性别:女年龄:12岁
健康咨询描述:不要瞎说,我一天规定玩两个小时电脑,可是我做到了但是今天又多玩了一个小时的电视。我想我控制不住。求解答
满意答案
病情分析:
您好,根据您的问题描述来看,人都会有一定的控制力,但是你控制力不足的情况下,你可以依托一些外力来控制自己,比如说你可以叫你的父亲母亲压着你,制约着你你来,来控制你玩电脑的时间。
其他答案 (2)
病情分析:
根据你的描述你这个年龄确实自控能力很差的。所以最好的
指导意见:
办法就是让家长看着,或者直接把电视卖了。否则只要有,就会惦记。除非你毅力惊人。但一个年龄太难了。
病情分析:
你好,你现在是12岁了,你所说本来一天规定是玩两个小时电脑,但是今天多玩了一个小时,这违反了规定,而且对眼睛视力是有影响的
指导意见:
根据您的描述来看青少年自控力差是可以改善的,我们建议您平时要有意识的给自己施加一个心理暗示,并且在执行层面严格把关,不多玩一分钟。