可能是因为工作压力比较大的原因吧

病情分析：
常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。

指导意见：
失眠的干预措施主要包括药物治疗和非药物治疗。对于急性失眠患者宜早期应用药物治疗。对于亚急性或慢性失眠患者，无论是原发还是继发，在应用药物治疗的同时应当辅助以心理行为治疗。

病情分析：
你好，金水宝胶囊，有补益肺肾，秘精益气的作用。可以用于肺肾两虚，精气不足，神疲乏力，不寐健忘的症状。

指导意见：
你可以服用一下安神口服液。养成良好的睡眠习惯，睡前可以喝一杯温牛奶，热水泡脚。保持情绪平稳。