我肾虚，然后就没有了

病情分析：
从你的描述得知，你有肾虚，肾虚一般是从中医角度来说。

指导意见：
如果你确实有肾虚，建议吃壮腰健肾丸或者六味地黄丸。平常多加强营养，多注意休息。

病情分析：
你好，建议您平时注意运动锻炼身体，每天跑步半个小时，配合适量的力量锻炼，平时注意规律饮食，多吃蔬菜水果粗粮蛋白，避免高油脂、油炸食物，保证充足的睡眠。

病情分析：
根据你年龄的情况，肾虚是不太可能的。只是可能最近有劳累。

指导意见：
建议你增加体育运动锻炼，避免熬夜，合理的饮食习惯，是可以逐渐改善目前不好的情况的。

病情分析：
你好，根据你所说的情况，个人建议每天就是需要坚持锻炼身体，可以在饮食方面着手，多吃一些补的食物。羊肉，狗肉，韭菜等食物。希望我的回答对你有所帮助。