坐在教室里，左脚突然发冷

病情分析：
那像你这种情况，坐在教室里，突然觉得左腿发冷，左腿小腿以下会有这种感觉，就突然冷了，像这种情况的话我是坐的太久导致的，就是说坐得太久了之后气血循环不好。

指导意见：
像这种情况的话，建议最好就是避难，避免坐太久，平时要注意多运动，多活动，吃点活血化瘀的药物药物。

病情分析：
这种症状可能是有点血液循环不好引起的临床症状，应该积极保暖治疗，锻炼锻炼比较放心。

指导意见：
建议去医院外科检查一下比较放心，一般没有太大问题的，不用担心的，积极锻炼身体，穿的暖和一点，应该慢慢就好了。

病情分析：
你好结合具体情况，一般这是有引起一些体虚肾阳不足表现，气血虚体虚消瘦等，

指导意见：
建议这样情况需要加强营养，多吃一些红枣阿胶等食物利于恢复改善，可以结合具体情况，适当吃些，平时还需要多注意保暖，

病情分析：
你好，根据你的描述像你这样的情况考虑是左下肢末梢血液循环不良引起的症状。

指导意见：
建议你重要的是注意要保暖，要积极参加体育锻炼，增强体质，睡觉前使用热水泡脚，另外多按摩脚部，促进血液循环。食物多吃点温补的食物，比如羊肉等。