早上用开水白糖冲鸡蛋喝对身体好不好

病情分析：
你好，很高兴为您服务。根据你的描述，你早上喜欢用开水冲鸡蛋吃，不建议你长期这样食用，因为鸡蛋还是建议你煮熟了再吃，这样子更加的卫生。

病情分析：
研究表明，鸡蛋最好的吸收方式为煮鸡蛋。如果用开水冲服的话，鸡蛋不一定能够彻底的煮熟。吸收不会太好。而且早餐的搭配应该是碳水化合物，脂肪和蛋白质，维生素等多方面摄入。建议你进行合理的饮食搭配。

病情分析：
你好，可以早上喝红糖冲鸡蛋，注意均衡饮食，多食用新鲜的蔬菜水果以及富含维生素和蛋白质的食物。

指导意见：
注意平衡膳食，食物多样化。吃好早餐最重要。适量运动锻炼增强体质，劳逸结合，保持良好的生活习惯。