肚子不舒服，大便无力

病情分析：
你好，你属于习惯性便秘，这个问题比较难于解决。建议平时多饮水，适当运动，多吃水果，效果不佳时可以辅助口服液四磨汤口服液治疗

病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况建议还是用中药好好地调理调理吧。

指导意见：
不过中药调理还是需要一个过程的、建议最好是到医院找个中医医生，根据你的舌苔、脉象等综合辨证后对症治疗

病情分析：
根据您所描述的主要症状和提供的相关情况分析，主要考虑您这种情况是由于习惯和饮食所致，建议您注意饮食，以清淡饮食为主，多吃水果蔬菜。