趴在椅子上，蹲在地上

病情分析：
你好。根据你的描述。如果长期做同一种动作，况且时间太长。会出现并发症的。

指导意见：
还是生活规律。合理饮食。适当休息.锻炼身体。做剧烈运动不能超过一小时。多吃水果蔬菜。

病情分析：
您好，根据您的描述，您的这种情况是不正常的，建议到医院心理门诊就诊。

指导意见：
您好，建议您到医院心理门诊就诊，经与医生交流沟通后明确病因，之后再做针对性的治疗。