平时吃饭不规律，营养跟不上

病情分析：
您好，这种情况要规律生活饮食，避免劳累，多休息，避免熬夜。、

指导意见：
建议多吃高蛋白高营养饮食，口服黑芝麻，核桃仁等，定期到医院查体，多观察病情变化。

病情分析：
根据你描述这种营养性脱发就是需要结合与你饮食习惯有关，所以其治疗根本还是要从饮食方面开始注意。

指导意见：
建议你平时注意一下饮食，三餐一定要规律一点，多吃蔬菜水果以及蛋白丰富食物，营养跟上去就好的。