症状见下图症状见下图

病情分析：
你提到的这些症状似乎你得了抑郁症的表现，生活功能的退化对任何事情不感兴趣没有自己独立的思维这些都符合抑郁症的标准，你还是抓就近的心里或精神和门诊进行系统的评估进行必要的量表测定进一步确诊及早开展药物及心理疏导工作

病情分析：
看你的描述，就是一个不求上进，碌碌无为，虚度时光的这样一个状态。

指导意见：
最好给自己定一个小的目标，从最基础的东西做起，比如完成一个工作，每天锻炼两次身体。以此来增强自信心。